67 yaşındaki emekli cerrah Dr. Ahmet Özkan, bir süredir karşılaştığı iki belirtiyi umursamazlıkla geçiştirince, kalp krizi geçirdi. Sağlık alanında uzun yıllar deneyimi olan Özkan, yaşadığı talihsiz olayı ve bu süreçte fark ettiği uyarı işaretlerini paylaşarak, halkı bilgilendirmek amacıyla önemli açıklamalarda bulundu. Kalp krizinin herhangi bir yaştaki birey için tehdit oluşturabileceğine işaret eden Dr. Özkan, dikkate alınması gereken belirti ve bulgulara dikkat çekti.

Emekli Cerrahın Yaşadığı Belirtiler

Dr. Özkan, kalp krizi geçirmeden önce iki belirtiyi görmezden geldiğini belirtti. Bunlardan biri, zaman zaman hissettiği yoğun yorgunluktu. Uzun yıllar cerrahlık yapan Özkan, böyle bir yorgunluğu, mesleğin getirdiği doğal bir sonuç olarak değerlendirdi. Diğeri ise, göğsünde hissettiği hafif bir ağrıyı kayıtsız kalmasına neden olan bir durummuş. Özkan, “Çoğu zaman böyle ufak rahatsızlıkları yaşam kalitemizi etkilemeyecek şeyler olarak görürüz. Ama bu tür belirtileri ciddiye almak gerekir.” diyerek dikkat çekti. Yorgunluk ve göğsündeki bu ağrı, genç yaşta kalp rahatsızlıklarının belirtisi olabileceği konusunda da uyarılarda bulundu.

Kalp Krizine Yol Açan Nedenler

Ülkemizde kalp hastalıkları, en yaygın ölüm nedenlerinden biri olarak öne çıkmaktadır. Kalp krizinin birçok tetikleyicisi bulunmaktadır. Bu faktörlerin başında genetik yatkınlık, sağlıksız yaşam tarzı, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam ve stres yer alır. Dr. Özkan, "Kendimize iyi bakmalıyız. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kalp sağlığımızı korumanın en etkili yoludur.” diyerek, bu noktayı vurguladı. Sigara içiminin, aşırı alkol tüketiminin ve obezitenin kalp rahatsızlıklarına yol açtığını da sözlerine ekliyor. Bununla birlikte, düzenli kontrollerin önemli olduğunu da belirtti. “Yılda en az bir kez kalp sağlığı taraması yaptırılmalı. Herkesin bunu yapması gerektiğinin bilincine varması lazım.”

Dr. Özkan’ın yaşadığı bu olayın ardından hastanede tedavi süreci de oldukça dikkat çekici. Uzun yıllar cerrah olarak görev yaptıktan sonra, sağlık anlamında yaşadığı bu problemin ardından yaşamı boyunca biriken bilgilerini, toplumla paylaşma kararı aldı. Hastane ortamında geçirdiği günlerde, birçok başka hastanın da benzer şekilde belirti ve rahatsızlıklarla geldiğini gözlemlediğini ifade etti. Bu hastaların çoğunun da, kendisi gibi belirtileri ciddiye almadığını ve basit sağlık problemleri gibi görerek geçiştirdiklerini belirtti.

Yaşadığı olaydan sonra hem kendisine hem de çevresindekilere sağlıklı yaşamın önemini aktaran Dr. Özkan, yaşadığı krizin sadece kendi hayatını değil, çevresindekilerin de hayatını etkilediğinin farkında olduğunu vurguladı. Aile hayatının, hastalık sürecinden nasıl etkilendiğine dair ise, “Ailem başından beri yanımdaydı ama yaşanan bu durum beni ve onlardan birini üzdü. Hastalıklar, sadece bireyi değil, tüm aileyi etkiliyor.” şeklinde konuştu.

Kalp sağlığının korunması için stres yönetiminin de büyük önem taşıdığını vurgulayan Dr. Özkan, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra, mental sağlığı korumanın da ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti. “Herkesin sağlıklı yaşam adına motivasyona ihtiyacı var. Spor, sadece fiziksel değil, zihinsel olarak da bizi dinç tutar.” diyerek, bireylerin spor yapmaya teşvik edilmesi gerektiğini ifade etti. Ek olarak, ruhsal sağlığı etkileyen unsurların başında bilişsel ve sosyal faktörlerin geldiğini hatırlatmakta fayda var.

Olayın sonuçlarından ders çıkararak, halkı bilinçlendirme adına hastanelerde seminerler ve bilgilendirme toplantıları organize etmeye başladığını söyleyen Dr. Özkan, sağlık içinde farkındalık çalışmalarına ağırlık vererek, toplumda sağlık bilincinin artırılması gerektiğini savunuyor. Eğer bu tür sağlık sorunlarıyla ilgili daha fazla insan bilgi sahibi olur ve dikkat ederse, gidişatın değişeceğine inanıyor.

Sonuç olarak, kalp krizi sadece bireysel bir sorun olmayıp, aile ve toplum düzeyinde geniş etkiler yaratan bir sağlık problemidir. Dr. Özkan’ın yaşadığı olay, bu gerçeği gözler önüne sererken, sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi ve belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini bir kez daha kanıtlıyor. Sağlıklı bireyler, sağlıklı bir toplumun temeli olduğu için, bu konuda herkesin bilinçlenmesi ve dikkat etmesi gerekmektedir. Kalp sağlığınıza dikkat edin, sağlıklı yaşayın.